目前常见的免费哄睡在线资源包括：B站（Bilibili）上的“白噪音”或“助眠ASMR”视频（如雨声、篝火声）；YouTube上的“SleepSounds”频道（部分需科学上网）；国内音频平台如“喜马拉雅”或“蜻蜓FM”中的免费助眠专辑（如《深度睡眠白噪音》）；以及部分微信小程序（如“小睡眠”或“潮汐”）提供的免费版内容。注意部分平台需跳过广告或限制时长。