目前在国外，有一些免费的声控助眠主播非常受欢迎，比如“ASMR Darling”、“Gentle Whispering ASMR”和“Whispering Willow”。这些主播通过轻声细语、自然声音和各种放松的场景，帮助听众缓解压力、放松心情，非常适合需要助眠的人士。你可以在YouTube等平台上找到他们的节目。**