目前比较受欢迎的声控助眠平台包括：1.小睡眠（App，提供白噪音、ASMR音视频）；2.潮汐（App，专注冥想与助眠场景）；3.Bilibili（网站/App，搜索“助眠”“ASMR”有大量UP主自制内容）；4.YouTube（海外网站，关键词“SleepASMR”资源丰富）；5.网易云音乐（部分电台和播客专栏支持视频助眠）。注意部分平台需筛选内容质量，避免嘈杂或非...