在日本，有几个知名的免费哄睡主播，例如“眠り姫”、“ナイトルーティン”（Night Routine）和“癒し声まゆ”（Healing Voice Mayu）。这些主播通过轻柔的声音和舒缓的内容，帮助听众放松心情、进入睡眠状态。你可以在Twitch、YouTube等平台找到他们的直播或录播内容。**